Helheten

All of the Above

Allt det. I en och samma plan.

För dig som vill ta tillbaka ditt spel – längden, kontrollen och glädjen att spela mer.

Det här ingår

Elituppläggets omfattning: tre övningar per del
Kostlänk till URKRAFT Nutrition
Rörlighet och svingfel – kartlagda
Klubbhastighet, spridning och besvär följda över tid
Dela utvecklingen med din tränare

Speed. Accuracy. Comfort. Samtidigt.

14 dagar gratis. Därefter 99 kr/mån eller 890 kr/år.

Välj All of the Above

Fördjupning · All of the Above

Rörelse, kontroll och hållbarhet

Hela elitupplägget

All of the Above förenar Speed, Accuracy och Comfort med tre övningar i varje del: rotation, sagittal mobilitet, separat flexibilitet och separat Power – samma omfattning som ElitAmatör, anpassat efter dig.

Kost som en del av helheten

Mat, vätska och återhämtning förstärker effekten av träningen. Via URKRAFT Nutrition går du vidare till kost och nutrition i ett eget flöde.

Till URKRAFT Nutrition

Vetenskapligt underlag

Andra mål

Speed Accuracy Comfort